有别于以专业为导向的传统大学教育，通识教育以“立德树人”为基本目标，旨在培养身心健康，人格健全，有精神，有见识，有担当的“人”。为此，通识教育强调“知行合一”，“身心双修”，在教学方法上强调“以学为中心”，重在“育”而非“教”，鼓励教师与学生平等对话，共同探索。从历史到艺术，从体育到生活，通识教育让学生兼备人文素养与体育素养，更好地打造“人文北体”。

身心智慧：中国武术之技艺道

时间：周一 13-15节（10-17周）

地点：教学楼203

任课教师：武冬

中国武术是中国人在求生存中，用生命书写的宝贵武文化，是中国文化的缩影和名片之一。为什么中国产生了武术，西方产生拳击；为什么太极拳诞生在中国，印度出现瑜伽；为什么中国武术要求人体保持拧倾曲园，芭蕾舞要求开绷直立；究竟武术的一拳一腿，一站一卧，一个抱拳礼，一套拳术，一件兵器有怎样的故事、文化、思想？

任课教师简介

武冬，北京体育大学中国武术学院教授，教育学博士，博导，北京市教学名师，中国武术学院武术套路教研室副主任，国际武术发展研究中心主任。自幼随父习武，研修太极拳、形意拳、八卦拳（掌）、翻子拳、劈挂、通备、戳脚、八极等数十多种拳种，曾获国际太极拳比赛冠军，北京体育大学教学基本功比赛冠军、最佳教学演示奖等多项奖项。独立开设《武术经典文献导读》、《传统武术健身功法》、《传统武术实用防身术》等课程，主持教育部人文社会科学研究项目《传统武术的哲学思想研究》，在研及完成省部级课题12项，在核心刊物发表学术论文数十篇。连续赴美国、意大利、希腊、法国、日本、加拿大、泰国等多个国家讲学，组织比赛。

“学文习武，君子以文武兼修。”

本课程以问题为起点，从武术的身体形态，攻防方法，拳种形式出发，解读武术技术背后的文化内涵，了解“技近乎于道”“至武乃文”的中国文化思想。

本课程以中国武术中的基本功为示范，抽取中国武术最为鲜明的技术特征为“知识”载体，重在以“武”为基，以“术”体，从对一套拳法、一个桩法的修习中体悟中国武术之“道”，进而体悟中国文化之根。课程注重培养学生的问题意识、整体思维、评判思维和团结协作精神，能体悟传统文化，辨民族大义，思国之未来，识文之大观，通武之精神，成为“文武全人”。